Etiket: Uyku

Ramazan’da bağışıklığı artırmak için ipuçları

Koronavirüs, dünya çapında milyonlarca insanı enfekte etti ve 3 milyonun üzerinde insan koronavirüs nedeniyle hayatını kaybetti. Türkiye de dahil olmak üzere birçok ülkede virüse karşı aşı çalışmaları başlamış olsa da, pandemi hala bitmedi, bu da Covid-19 enfeksiyonunu önlemeye yardımcı olmak için bağışıklık sistemini güçlendirmenin hala çok önemli olduğu anlamına geliyor. Oruç tutmak, insanlar için, özellikle

Kemik suyunun 10 faydası

Kemik suyu, sığır eti veya kümes hayvanı kemikleri ve sebzelerle kaynatılmış aromatik bir et suyudur. Ve hayır, marketlerde satılan bulyonlarla aynı şey değildir. Et suyu, kemik suyu ve bulyonlar arasındaki fark, esas olarak kaynatıldığı süredir. Sıvı ne kadar uzun süre pişerse, kemiklerden o kadar fazla besin ve mineral elde edilir. Et suyu, kemiklerin ve bazı

Çocukların gelişme süreci ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

Çocukları dünyaya geldiği andan itibaren tüm ebeveynler, yetiştirme süreciyle ilgili doğruları yapmak konusunda endişe duyabiliyor. Bu dönemde babaanneler, anneanneler, komşular hatta tanıdıklar çocuk yetiştirme konusunda kendi deneyimlerini paylaşıp tavsiyelerde bulunabiliyor. Çocuk gelişiminde deneyimlerin önemli olduğunu ancak her çocuğun farklı olduğunu unutmamak gerektiğini hatırlatan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Meltem Uğraş, çocuk gelişimiyle ilgili

Ramazan’da susuz kalmanızı önleyecek 9 besin

Su, en iyi içecek seçiminizdir. Organlarımızın çoğu sudan oluşur ve besin taşınması, atıkların uzaklaştırılması, sindirimin yapılması, tansiyonun düzenlenmesi ve birçok hayati işlev için su şarttır. İnsan vücudunun yüzde 65 ila 70’i, sudan oluşur. Diğer şeylerin yanı sıra, bu, sıcak havalarda vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olur. Ramazan boyunca susuz kalmamak, özellikle havaların ısınmaya başladığı bu günlerde

Koroanvirüs, kalp krizini tetikliyor

Enfeksiyonlar ile kalp ve damar hastalıkları arasındaki ilişki uzun zamandır biliniyor. Tüm enfeksiyonlarda olduğu gibi koronavirüs enfeksiyonunda da vücudun savunma mekanizmalarının devreye girdiğini ve inflamasyon denilen yangı oluşabildiğini ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Yalçın, oluşan bu yangının, kalp damarlarında hasara neden olabileceğini ve kan akışkanlığını bozabileceğini söyledi. Oluşan bu yangının ayrıca tansiyon düzensizliklerine
istanbul escort escort maltepe beylikdüzü escort kadıköy escort maslak escort kemer escort avcılar escort alanya escort
blog sitesi ekonomi sitesi güncel blog sitesi haber sitesi gercek haber sitesi