Etiket: metabolizma

Erkeklerde hormon dengesizliğinin 8 işareti

Hormonal dengesizlikler, vücutta çok fazla veya çok az hormon bulunması nedeniyle ortaya çıkar. Endokrin sistemdeki bezler tarafından üretilen kimyasallar olan hormonlar, vücutta önemli bir rol oynar. Bu kimyasallar, dokulara ve organlara mesajlar iletmek için kan dolaşımından geçer. Metabolizma ve üreme gibi temel vücut süreçlerini düzenlerler. Yaşla birlikte, vücut fonksiyonlarınızda, uyku düzeninizde ve enerji seviyelerinizde genellikle

Kilo vermeye yardımcı olan 5 uçucu yağ

Sağlıklı beslenmenin ve egzersiz yapmanın istenmeyen yağları vücuttan atmanın tek yolu olduğunu biliyoruz ancak kilo verme sürecinizi yoğunlaştırmak için deneyebileceğiniz bazı küçük püf noktaları vardır ve aromaterapi de bunlardan biridir. Uçucu yağların birçok kanıtlanmış sağlık yararına sahip olduğunu biliyoruz, ancak kilo vermeye de yardımcı olabileceğini biliyor musunuz? Araştırmalar, bazı uçucu yağları solumanın veya topikal olarak

Baharatlı yiyecekler yemenin 5 faydası

Herkes baharatlı yemek yemekten hoşlanmaz, ancak yemeğinizi küçük baharatlarla süslemeyi seviyorsanız, şanslısınız. Baharatlı yiyecekler, daha hızlı metabolizma, daha iyi kalp sağlığı, kanserden ölüm riskini azaltma ve hatta daha uzun yaşam gibi birçok sağlık yararı sunar. İşte baharatlı yiyeceklerin faydaları ve baharatlı yiyecekleri tüketmenin getirdiği riskler hakkında bilmeniz gerekenler. Baharatlı yiyecekler kalp atış hızınızı artırarak ve

Kilo almanıza yardımcı olabilecek 7 kuru yemiş ve meyve

Çok zayıf ve obez olmak arasında denge kurmak çok zor bir iş değildir, özellikle zayıfsanız ve kilo almayı planlıyorsanız. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için, sadece yeterli kilo almak şarttır ve özellikle kuruyemiş ve kuru meyvelerle dolu sağlıklı bir diyetle birlikte düzenli egzersiz size en kısa sürede en iyi sonuçları verebilir. Kuru yemiş ve kuru
istanbul escort escort maltepe
blog sitesi ekonomi sitesi güncel blog sitesi haber sitesi gercek haber sitesi